Блог "балекса". О жизни,развитии,компьютерах,спорте и немного обо мне :)

Как бороться с проклятием конькобежцев и спидскейтеров

Имеются ввиду пяточные шпоры.

Долгое время я не тренировался, потом ходил к врачам, а закончил на том, что соорудил некое приспособление, позволяющее на любом ботинке (не только роллерском) выдавить любую точку на пятке изнутри, что в сочетании со строительным феном за 850 рублей за несколько часов корпения над ботом подарило мне счастье :)

А именно:

• Струбцина усиленная (слово "усиленная" означает лишь то, что она слегка побольше чем другие) - 100 руб
• Круглая выпуклая штучка - 20 рублей
• Впуклая штучка - тоже не дорого
• Клей для метала двухкомпонентный поксипол "жидкая сварка" (есть много аналогов) - 105 руб

Далее см. фото и чит. инструкции к клею:

Ну а далее

нагреваем феном, выжимаем, даем остыть.

Из ньюансов: при выжимании места для косточки у меня вдавилась во внутрь верхняя часть карбона над пяткой, пришлось после выжимания аккуратно отгинать ее обратно пассатижами, пока не остыла.

Кстати говоря, это приспособление помогло мне еще и с обычной обувью - зимними ботинками класса "Hiking" (туристические), которые я сдуру купил "размер-в-размер", и пятка которых оказалась жесточайшей - после 4-5 часов будучи зажатыми струбциной, на месте для моей шпоры осталась аккуратная выпуклость. 2 недели держится. Впрочем, если понадобится - легко выжму еще раз.

Всем читавшим списдкейтерам и конькобегам приятного и безболезненного катания!